Полезная информация

Чем различаются бани и сауны

 

banya ili sauna

 
Температура и влажность

В первую очередь - уже указанная температура и влажность.Жарко и влажно - так можно описать баню. Действительно, при температуре в 50-80 градусов влажность в парной может составлять порядка 80, а иногда и 100%.Температура в сауне колеблется от 80 до 100 градусов. При этом влажность редко превышает 20%.Важно помнить, что сауна подходит не всем - из-за сухого воздуха могут возникнуть трудности с дыханием во время прибывания в парной.

Камни

В русской бане камни используют для создания пара. Булыжники находятся в закрытой печи с дверцей через которую подливают воду на камни. Именно печь создает в парной высокую температуру, а камни служат источником пара.В сауне же печь открыта - камни находятся снаружи. Их поливают водой для поднятия температуры помещения. Именно таки снижается влажность - вся вода испаряется моментально и просто прогревает парную.

Вентиляция

Давление воздуха в сауне поддерживается внешним давлением. В бане же все намного сложнее. За счет быстрого испарения воды создается эффект «сухого пара». Пар из печи вырывается под большим давлением и потому его часть возвращается в печь, что приводит к быстрому расщеплению воды.

Охлаждение и релакс

Неотъемлемой частью сауны есть бассейн с холодной водой. Традиционно находится в предбаннике. Также в сауне часто встречаются массажные столы.В бане бассейн ставить не принято. Однако традиционно такая парная ставится возле реки или озере, чтобы напарившись человек мог окунуться в природную холодную, или даже ледяную воду. Кроме того в сауне невозможен массаж вениками поскольку влага быстро испаряется и веник высыхает.

Уход за парной

Для нормальной роботы бани за ней необходимо следить и ухаживать. Делать это может только опытный банщик. Сауна же подойдет человеку, который рассматривает парилку только как источник полезных процедур и не готов вкладывать душу в парную. Баня и сауна действительно чудесный способ оздоровится и отдохнуть. Выбирая для себя парную в первую очередь ответьте на вопрос: вы хотите быть настоящим банщиком, или просто изредка париться в сауне.

bani
29/08/2018

Как правильно располагаться в бане

Чтобы получить максимум пользы от нахождения в парильне и…
volosy v bane
25/08/2018

Лечим почки в бане

О пользе бани мало кто будет спорить. Она благотворно…
volosy v bane
17/08/2018

Как не навредить волосам в бане

Поход в общественную баню в Липецке – очень полезное…
Баня при бронхите
28/07/2018

При бронхите — в баню / сауну ходите!

Бронхит – заболевание, опасное своими последствиями и…
banya pohudenie
26/04/2018

Баня для похудения

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что баня действительно…
osteohondroz banya
26/04/2018

Остеохондроз и баня

Баня – это народное лекарство от многих болезней и…