Полезная информация

При бронхите — в баню / сауну ходите!

Особенность воздействия бани при бронхите

Когда человек находится в бане в Липецке, во время активного дыхания у него учащается сердцебиение, усиливается кровообращение, расширяются сосуды. Благодаря этому организм насыщается кислородом и улучшается отхождение мокроты, слизистая бронхов быстрее регенерирует. Если в бане использовать веник и эфирные масла, то можно еще больше усилить эффект от процедуры.

Баня поможет быстрее оправиться после болезни. Но, все должно быть в меру. Лучше париться на завершающей стадии заболевания. Перед заходом в парилку и после него полезным будет выпить теплый травяной настой, приготовленный на липовом цвете, шиповнике, шалфее, чабреце, зверобое или ромашке.

Баня при бронхите

Как правильно себя вести в бане при бронхите

Чтобы сходить в баню при бронхите с пользой, следует придерживаться нескольких рекомендаций:

  • Желательно пользоваться веником из березовых и дубовых веток. Береза помогает расслабиться и восстанавливать силы, дуб обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.
  • Не пейте перед посещением бани алкоголь. Отдайте предпочтение травяному настою. Питье должно быть теплое и обильное.
  • Первое посещение бани при бронхите должно быть непродолжительным. Следует делать перерывы, чтобы организм успел адаптироваться. Также сама парилка поначалу не должна быть слишком горячей.
  • Нужно вдыхать достаточно глубоко, но, не настолько, чтобы начать задыхаться. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
  • Можно добавлять несколько капель эфирных масел на камни в парилке. Но, следует помнить, что такая процедура противопоказана при астме.
  • После завершения сеанса дайте себе остыть. Не выходите сразу на холод, чтобы организм не получил серьезный стресс. Ему нужно привыкнуть к новой температуре.

Если соблюдать во всем меру, можно значительно улучшить состояние здоровья и быстрее забыть о бронхите.

Есть ли противопоказания

На начальных стадиях заболевания не стоит посещать баню. Также противопоказанием является повышение температуры даже слегка выше 37ºС. Если человек ощущает сильную слабость и у него серьезная одышка, поход в баню нужно отложить. Организм и так истощен и ему нужно время для восстановления.

Что касается детей младше 5 лет, то им баня при бронхите строго противопоказана, даже если болезнь находится на завершающей стадии. Из-за того, что у малышей есть свои анатомические особенности, парилка им может только навредить – привести к раздражению слизистой бронхов и обструктивномусиндрому. Если их вести в баню, то только после того, как они выздоровели.

bani
29/08/2018

Как правильно располагаться в бане

Чтобы получить максимум пользы от нахождения в парильне и…
volosy v bane
25/08/2018

Лечим почки в бане

О пользе бани мало кто будет спорить. Она благотворно…
volosy v bane
17/08/2018

Как не навредить волосам в бане

Поход в общественную баню в Липецке – очень полезное…
Баня при бронхите
28/07/2018

При бронхите — в баню / сауну ходите!

Бронхит – заболевание, опасное своими последствиями и…
banya pohudenie
26/04/2018

Баня для похудения

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что баня действительно…
osteohondroz banya
26/04/2018

Остеохондроз и баня

Баня – это народное лекарство от многих болезней и…