Полезная информация

Лечим почки в бане

volosy v bane

О пользе бани мало кто будет спорить. Она благотворно воздействует на весь организм в целом и на отдельные системы органов в частности. Почки и вся мочевыделительная система также получают свою порцию пользы. Как это происходит? С какими заболеваниями почек можно или нельзя ходить в баню? В этом материале есть ответы на заданные вопросы.

Воздействие бани на здоровье почек

Баня – прекрасное профилактическое, терапевтическое, закаливающее и восстановительное средство. В парной организм практически сразу начинает реагировать на изменения. Усиливается работа сальных и потовых желез, активизируется белковый и минеральный обмены, выводятся мочевина, молочная кислота, продукты распада.

Что происходит с почками в бане? Самое первое – это уменьшается выделение натрия с мочой. Его концентрация снижается в два раза за счет того, что большое количество солей выводится при выделении пота. Благодаря этому восстанавливается баланс натрия в организме. Этот эффект сохраняется в течение 6 часов после банных процедур.

Важно также то, что в парной снимается нагрузка с почек. Это происходит из-за того, что с целью охлаждения организма выделяется жидкость через потовые железы, приток крови к почкам уменьшается. Они в буквальном смысле слова «отдыхают» и «перезагружаются».

Очень полезно ходить в баню тем людям, которые страдают усиленным диурезом. Уже через 15 минут пребывания в парной объем мочи уменьшается, и продолжается такой эффект еще в течение шести часов по завершении банной процедуры.

При каких болезнях мочевыделительной системы полезна баня

Баня будет полезна людям со следующими заболеваниями мочевыделительной системы:

  • Хронический цистит.
  • Пиелоцистит (при отсутствии признаков поражения почек).
  • Хронический туберкулез почек и мочеточников (в случае отсутствия активности патологического процесса).
  • Хронический нефрит, сопровождаемый умеренными функциональными нарушениями.
  • Хронический пиелонефрит (в период отсутствия обострения инфекционного процесса).
  • Мелкий уролитиаз (важно соблюдать достаточную водную нагрузку).

Посещая баню, люди с болезнями почек должны соблюдать специальную лечебную диету. Также обязательно нужно поддерживать водный баланс, восполняя потери жидкости, выпивая примерно 2 литра воды или некрепкого зеленого чая.

Классическое лечение почек в бане выглядит следующим образом. Необходимо регулярно посещать парную, соблюдая температурный режим 60-70ºС с уровнем влажности 33%. В первый день время посещения составляет в целом 30 минут, к четвертому дню – увеличивается до 60 минут. Дополнительно рекомендуется принимать натуральные препараты диуретического и противовоспалительного действия, назначенные врачом.

Всем ли можно ходить в баню?

Не стоит посещать баню людям, у которых имеются острые воспалительные процессы в мочеточниках или почках, нарушен водно-электролитный баланс, диагностирован острый нефрит или почечные поражения в результате приема препаратов.

Не нужно также ходить в баню сразу после операций на почках или мочевыводящих путях. Навредить себе могут люди с опухолями, гломуронефритами, камнями в мочевыводящей системе (особенно, если эти процессы сопряжены с нарушениями функций почек).

bani
29/08/2018

Как правильно располагаться в бане

Чтобы получить максимум пользы от нахождения в парильне и…
volosy v bane
25/08/2018

Лечим почки в бане

О пользе бани мало кто будет спорить. Она благотворно…
volosy v bane
17/08/2018

Как не навредить волосам в бане

Поход в общественную баню в Липецке – очень полезное…
Баня при бронхите
28/07/2018

При бронхите — в баню / сауну ходите!

Бронхит – заболевание, опасное своими последствиями и…
banya pohudenie
26/04/2018

Баня для похудения

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что баня действительно…
osteohondroz banya
26/04/2018

Остеохондроз и баня

Баня – это народное лекарство от многих болезней и…